Transforme seu corpo e mente com o verdadeiro Pilates Clássico.

Aulas personalizadas e em grupo em um estúdio completo, com profissionais qualificados e cursos para quem deseja se aprofundar no método.

Maria Clara | Pilates

SOBRE O ESTÚDIO

Fundado em março de 2009 o Maria Clara estúdio Pilates oferece um espaço amplo, ambiente climatizado, decoração aconchegante e estacionamento privativo. Um espaço 100% voltado para a prática do Pilates clássico.

O estúdio é equipado com todos os aparelhos que o método oferece e uma equipe bem preparada para atender nossos alunos com excelência.

SOBRE AS AULAS

Oferecemos 2 formatos de aulas, individual e em grupos com até 3 pessoas.

Além de atender alunos regulares também disponibilizamos aulas para profissionais da área.

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Aulas Individuais

Personalizadas com 55 min. de duração, onde o aluno tem atenção exclusiva e uma aula totalmente voltada para as necessidades e objetivos específicos. Esse formato de aula garante uma experiência única e transformadora.

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Aulas em Grupo

Turmas de 3 alunos para 1 instrutor com 55 min. de duração e realizadas em aparelhos idênticos garantindo uma aula dinâmica. Cada aluno recebe um olhar, comando e ajuste individual mantendo a qualidade de nossas aulas. Esse formato de aula garante uma experiência colaborativa e motivadora.

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Aulas para Profissionais

São especialmente voltadas para profissionais da área podendo ser individual ou em grupo, presencial ou online. O aluno terá acesso a todo o repertório de exercícios assim como técnica, comando verbal, ajustes e adaptações. Além de colher os benefícios do método no próprio corpo o aluno estará aprimorando suas habilidades e conhecimento elevando a qualidade do atendimento para seus clientes.

NOSSO PROPÓSITO

Através do método Pilates clássico despertar seu autoconhecimento, proporcionando o desenvolvimento de um corpo e mente mais forte e flexível, livre de dores. Devolvendo a autoestima e te deixando pronto para os desafios da vida.

NOSSOS VALORES

SOBRE MARIA CLARA

Apaixonada pelo movimento, Maria Clara sempre gostou e praticou esportes e atividades físicas.

Formada em Fisioterapia desde 2003, atuou em clínicas de reabilitação por 6 anos. Nesse período adquiriu experiência em recuperar lesões musculoesqueléticas e percebia que muitas delas eram ocasionadas pela falta ou excesso de movimento feito de forma inadequada.

Diante dessa percepção decidiu mudar o rumo dos seus estudos e fez sua primeira formação em Pilates (2008). Logo abriu seu próprio estúdio com o propósito de ajudar as pessoas a se moverem de forma consciente, evitando lesões e melhorando a qualidade de vida.

Ao longo de sua trajetória como instrutora, fez diversos cursos e workshops na área e uma segunda formação completa aprofundando ainda mais seus conhecimentos sobre a metodologia original de Joseph Pilates (criador do método).

Atualmente lidera e treina sua equipe, dedica-se integralmente às aulas e ministra cursos e workshops para capacitar profissionais que queiram atuar na área com excelência.

Praticante assídua, Maria Clara não apenas ensina, mas vive o método no próprio corpo.

Graduada em Fisioterapia pela FAI (Faculdades Adamantinenses Integradas), em 2003;

Osteopatia Estrutural – IDOT (Instituto Docusse de Osteopatia e Terapia Manual), em 2003;

Pilates Contemporâneo – Teresa Camarão, em 2008;

Curso Modular Básico e Intermediário – Nanô Pilates, em 2020/21;

Formação completa em Pilates Clássico – Nanô Pilates, em 2022;

Participa de cursos/workshops/conferências e aulas privadas com professores renomados dentro do Método Pilates, sempre em busca por novos olhares e aprendizados que agreguem ao seu trabalho.

SOBRE A EQUIPE

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Larissa Codogno

Fisioterapeuta, graduada pela Universidade do Oeste Paulista – UNOESTE – 2021, com formação no método clássico em 2022 e desde então atua como instrutora no Maria Clara estúdio Pilates.

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Aline Hayasaka

Fisioterapeuta, graduada pela Universidade Estadual Paulista – UNESP – 2022, com formação no método clássico em 2024 no Maria Clara estúdio Pilates.

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